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    quarta-feira, abril 27, 2016

    Araçá


    Nome científico: Psidium araca Raddi.
    Árvore pequena, tipo arbusto de até 8 metros, tronco com casca lisa, acastanhada a cinza, que se desprende em placas finas.
    Folhas simples, alternas, coriáceas e glabras, pequenas, medem de 5 a 10 cm de comprimento por 3 a 6 cm de largura, avermelhadas quando jovens.
    As flores são hermafroditas, pequenas, brancas esverdeadas.
    É uma fruta pequena, tipo baga, arredondada, de cor amarelada, predominando o alaranjado e o amarelo-claro. Polpa esbranquiçada, adocicada, sendo pouco ácida, suculenta, aromática e adocicada. Contêm muitas sementes reniformes em seu interior. Os frutos atraem muitas espécies de pequenos pássaros.
    Frutificação: primavera e verão.
    Fruto do araçazeiro, o araçá tem o seu sabor lembrando um pouco o da goiaba, embora seja um pouco mais ácido e de perfume mais acentuado. Tem também como a goiaba, a polpa macia e cheia de sementes sendo, porem, a maioria de suas variedades comuns menos carnudas e menos valiosas economicamente. É usado no preparo de sorvetes e refrescos e também de um doce muito parecido com a goiabada.

    Há vários tipos como: araçá – branco, araçá – verde, araçá – vermelho, araçá – amarelo, araçá – do campo, araçá – boi.
    Possui muitos minerais, como o Cálcio, útil na prevenção e combate á osteoporose, o Fósforo ótimo para o celebro e o descanso mental, o Ferro que combate a anemia.
    A casca contém tanino que é ótimo antidiarreico e Fibras. É calmante.
    Tabela Nutricional do Araçá
    Quantidade                                    100 gramas
    Água                                                   84%
    Calorias                                              247Kcal
    Proteína                                             20g
    Fibra                                                   15g
    Cálcio                                                 85mg
    Fósforo                                              69mg
    Ferro                                                  98mg
    Potássio                                             196mg
    Vitamina A                                         21mg
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    Item Reviewed: Araçá Rating: 5 Reviewed By: Bianca Berries
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