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    sábado, abril 23, 2016

    Abiu Amarelo


    Nome popular: abieiro
    Nome científico: Lucuma caimito (Ruiz & Pav.) Roem & Schult.
    Família botânica: Sapotaceae

    O abiu é fruto do abieiro, uma árvore da família das Sapotáceas, a mesma família do quixaxá, tutiribá, sapoti, etc. Originária do Peru acha-se perfeitamente aclimatada em nosso país. Combate às afecções das vias respiratórias. É rica em Cálcio, Fósforo, Energia, Proteína, Gordura, Carboidrato.
    Árvore de até 10 m de altura, tronco de casca áspera, copa densa e esgalhada. Folhas lisas e brilhantes. Flor de coloração amarela avermelhada. Fruto de forma ovoide ou esférica, coloração amarela, casca lisa, apresentando látex leitoso que coagula em contato com ar. A polpa é translúcida, branca ou amarelada, mucilaginosa e doce. Encerra em seu interior de 1 a 4 sementes lisas e pretas.
    Abiu Roxo
    Clima Ideal: Quente / Ameno
    Espaçamento: 10m x 8m
    Início da Produção: 4 anos
    Época de Maturação: Out. / Nov.
    Confecção da muda por: Semente

    Tabela Nutricional do Abiú

    Quantidade                                  100 gramas
    Água                                                   83,1%
    Calorias                                              62Kcal
    Proteína                                             0,8g
    Carboidrato                                       14,9g
    Fibra Alimentar                                 1,7g
    Colesterol                                            n/a
    Lipídios                                              0,7g
    Ácido Graxo Saturado                      0,3g
    Ácido Graxo Mono insaturado        0,1g
    Ácido Graxo Poli insaturado           0,1g
    Cálcio                                                   6mg
    Fósforo                                              20mg
    Ferro                                                  0,2mg
    Potássio                                             128mg
    Sódio                                                  -
    Vitamina B1                                       -
    Vitamina B2                                       0,04mg
    Vitamina B6                                       0,05mg
    Vitamina B3                                       -
    Vitamina C                                         10,3mg
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    Item Reviewed: Abiu Amarelo Rating: 5 Reviewed By: Bianca Berries
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